Beck cbt pierdere în greutate. Testul Inventarului Depresiei Beck


Deci, cum înțelegeți că este vorba despre depresie?? În termeni simpli, factorul cheie de care trebuie să ne ghidăm este că nu există motive obiective pentru o stare proastă. Pur și simplu există sentimentul că este rău și atât. Și motivele normale de înțeles sunt dificil de determinat din punct de vedere cotidian. Uneori, depresia ușoară poate fi tratată singură.

Testul depresiei lui Beck Depresie Foarte des în munca mea întâlnesc situații în care o persoană are nevoie nu numai de un psihoterapeut, ci și de un psihiatru. De exemplu, pentru a prescrie medicamente. Este foarte important! La urma urmei, dacă sunt necesare medicamente, atunci fără ca acestea să lucreze cu un psiholog seamănă cu procesul de a săpa o gaură în deșert: noi, desigur, săpăm, dar marginile se prăbușesc tot timpul. Psihiatrii au propriile instrumente de diagnostic.

Teste, chestionare, observații. Acesta este un strat separat de lucru care necesită educație medicală specializată. Cu toate acestea, în unele situații, psihoterapeutul adică eu are dreptul de a diagnostica independent și, pe baza rezultatelor, recomandă clientului să consulte un psihiatru. Un astfel de caz este suspiciunea de depresie. Prin urmare, aici vă invit, clienții mei, să susțineți testul clasic pentru a determina nivelul depresiei.

Desigur, nu este suficient să se stabilească un diagnostic.

Când toate acestea sunt insuficiente … Ce sunt distorsiunile cognitive? Cu toții vedem și ne raportăm la realitate prin propria lentilă. Această lentilă este influențată de credințele proprii, cultură sau experiențe personale. Astfel, putem interpreta realitatea cu mai multă sau mai puțină acuratețe, uneori poate chiar distorsionată, rulând în mintea noastră tipare de gândire care se numesc distorsiuni cognitive. Termenul de distorsiuni cognitive provine din teoria și terapia cognitivă.

În general, niciun test online nu este suficient. Cu toate acestea, este foarte important pentru munca noastră cu dvs.

Ce este Scala Depresiei Beck? Aaron Beck este un psihoterapeut american care este considerat unul dintre fondatorii terapiei cognitive comportamentale. S-a născut în Scala Beck Depression este utilizată pentru a diagnostica nivelul depresiei. Inventarul depresiei Beck a fost propus de Aaron T. Beck în pe baza observațiilor clinice care au făcut posibilă identificarea unei liste de simptome ale depresiei.

După compararea acestei liste cu descrierile clinice ale depresiei, a fost creat un chestionar privind depresia, care include 21 de întrebări care afirmă cele mai frecvente simptome și plângeri. Aceste afirmații sunt clasificate în funcție de creșterea proporției simptomului în severitatea generală a depresiei. Instrucțiuni pentru efectuarea unui test de depresie Acest chestionar conține grupuri de afirmații.

  • Pierderea rapidă în greutate în 20 de zile
  • De ce nu funcționează dietele?
  • Scala și interpretarea depresiei Beck - Neuropatie
  • Căderea în greutate de cenușă

Citiți cu atenție fiecare grup de afirmații. Notați numărul de lângă declarația selectată. Înainte de a face alegerea, asigurați-vă că ați citit Toate declarațiile din fiecare grup. Interpretarea testului depresiei lui Beck cheie Rezultatele testului sunt interpretate după cum urmează: - fără simptome depresive - depresie moderată - depresie severă moderată - depresie severă Dacă nu sunteți încă clientul meu, vă puteți înscrie pe pagina: Înscrieți-vă pentru o consultație Depresie, sau acolo și înapoi Ajungeți pe podea cu mâinile Aaron Beck.

Autor al Scalei Depresiei Beck. Aaron T. O astfel de evaluare vă permite să urmăriți în mod obiectiv modificările în timp și poate fi utilizată pentru a evalua eficacitatea unui anumit tip de tratament.

Video: Psihoterapia Cognitiv Comportamentala si Abuzul - Silvia Gerea la Centrul Comunitar Roman din LondraIunie Cuprins fundal Cum functioneaza Terapia cognitivă comportamentală CBT este o tehnică de terapie pe termen scurt utilizată de consilieri și terapeuți pentru a le învăța pe indivizi să-și schimbe comportamentele nedorite prin schimbarea tiparelor lor de gândire. Premisa terapiei comportamentale cognitive este că modelele noastre de gândire cogniție și interpretările evenimentelor de viață influențează foarte mult modul în care ne comportăm și, în cele din urmă, modul în care simțim.

Rezultatele testului dvs. Adăugați-o la marcajele dvs. Scara rămâne larg utilizată - îna fost utilizată în peste 2. Scara Beck a beck cbt pierdere în greutate tradusă în mai multe limbi europene, precum și în arabă, chineză, japoneză și persană.

De ce nu funcționează dietele? Judith Beck al CBT are răspunsul

Scala depresiei Beck - interpretarea rezultatelor: Scala Depresiei Beck este formată din douăzeci și una de întrebări, fiecare dintre acestea cuprinzând patru afirmații alternative, notate în ordine crescătoare de intensitate, de la 0 la 3. Beck cbt pierdere în greutate exprimă sentimente comune depresiei de exemplu: vinovăție, stima de sine scăzută și gânduri suicidare. Rezultatul cumulat rezultat determină gradul de depresie după cum urmează: Înainte de a susține testul online: Vă rugăm să citiți cu atenție fiecare grup de declarații și apoi selectați câte o declarație din fiecare grup care descrie cel mai bine cum v-ați simțit în ultima săptămână, inclusiv astăzi.

Dacă mai multe declarații dintr-un grup descriu starea dvs. Postări aleatorii De ce nu vreau nimic și ce să fac în legătură cu asta Cum m-a ajutat terapia depresivă cognitivă Jurnal mental Conștiință confuză și tulbure.

Cauze și soluții. Test online - Scala depresiei Beck: 60 de comentarii Chiar am nevoie de ajutorul unui psihiatru, dar nu beck cbt pierdere în greutate face nimic pentru a-l vizita și trebuie să vorbesc cu un specialist, să răspund la întrebări, nu pot face asta acum Larissa, bună ziua. Știu că, deprimată, orice acțiune este dificilă.

Dar inca, clarificați de ce nu puteți face nimic pentru a vedea un psihiatru sau psiholog? Fără putere, fără fonduri? Sau altceva este în cale? Ajutor, nu există fonduri pentru a merge la un specialist, dar înțeleg că dacă nu o fac acum O, Doamne, ce obosit sunt de toate. Vreau doar să mă întind. Obosit de tot. Fără bani, fără dispoziție, nu simt dragoste, nici măcar nu pot formula gânduri normal Chiar am nevoie de ajutor. Mai mult de 6 luni mă dureau mâinile. Un gând în capul meu este ce se va întâmpla cu mine în continuare.

Depresia trece prin acoperiș Doctorul mi-a prescris pastile, beck cbt pierdere în greutate cred că sunt pe marginea prăpastiei. Mi-e foarte frică și copilul are doar 5 ani, ce să fac. Cred că dacă medicul a prescris deja antidepresive, ar trebui să urmați instrucțiunile sale. Și, în mod optim, rezolvați anxietatea separat cu un psiholog sau psihoterapeut.

beck cbt pierdere în greutate

Ce zici de mâini? Nu de psihosomatică? Dacă acel biet om are depresie endogenă, atunci antidepresivele, scuturându-și corpul, vor duce la sinucidere, deoarece sfera psiho-emoțională este încălcată Prin urmare, medicii prescriu un complex după caz de medicamente pentru a reduce riscul.

Și natura depresiei, psihogenă sau endogenă, nu este atât de importantă. Dacă cineva nu beck cbt pierdere în greutate ocazia să contacteze un psiholog privat, atunci aceasta este o alternativă gratuită excelentă în care lucrează specialiști buni. Recomand, merg eu însumi periodic acolo ei sunt psihologi, desigur, nu psihoterapeuți.

Distorsiuni Cognitive: Ce Sunt Și Cum Le Schimbăm

Am nevoie de ajutor? Nu cred că rezultatele sunt atât de exacte. Alex, acestea sunt teste destul de precise. Dar numai un medic poate pune un diagnostic. Poate că, dacă sunteți surprins de citirile testului, ați fost în această stare de mult timp? Și nu vă amintiți cum puteți trăi diferit? Știu și înțeleg că am nevoie de ajutor, indiferent cum nu pot scăpa de gândurile negative despre prezent și despre viitor.

Vreau doar ca totul să multi slim apteka termine în curând. Cel mai bun mod de a face față gândurilor negative este să consultați un psiholog CBT. Apropo, Beck a venit cu această terapie și a descris depresia ca, printre altele, un set de idei negative despre tine, lumea și viitorul tău.

Poți citi triada cognitivă a lui Beck Scrieți imediat un test cu plată sau nu. Cred că cea mai absurdă sugestie pentru o persoană aflată într-o stare de depresie este să se prezinte la un specialist.

CBT pentru pierderea în greutate și întreținere

E prea leneș să mergi la duș, dar te oferi să comunici cu cineva și să asculți sfatul altcuiva Margarita, bună ziua. Știu cum se simte când nu poți merge la duș - nu te poți ridica. Știu, de asemenea, că depresia nu este uniformă - chiar și într-o zi, presiunea ei poate varia foarte mult.

Tu, de exemplu, ai avut puterea să scrii acest comentariu. Sper că vor exista forțe pentru a ajunge la un psihiatru - credeți-mă, nu va trebui să comunicați prea mult timp. Am depresie severă la test. Și asta în timp ce iau alventa mg.

Înainte de aceasta, a existat un stimuloton, rexetin. Am suferit 2 ani, apoi n-am putut suporta, am fost la un psihiatru, așa că s-a rupt, groază. Au fost toate simptomele, acum medicamentele ajută din ce în ce mai puțin, ce se va întâmpla în continuare, este înfricoșător să gândești.

Sunt bolnav de vreo 5 ani. Ajutați cu o lumină. Lyudmila, bună ziua.

beck cbt pierdere în greutate

Din păcate, antidepresivele nu ajută pe toată lumea și nu este întotdeauna posibil să le găsim imediat pe cele potrivite. Aș recomanda să vizitați un endocrinolog pentru a verifica funcția glandei tiroide.

Scala Beck pentru diagnosticarea depresiei

Și, dacă este posibil, mergeți la un psiholog sau psihoterapeut care lucrează cu depresie. Preferat - celor care utilizează metode CBT sau derivatele sale.

De mult timp nu am îndrăznit să iau legătura cu un specialist, pentru că nu sunt sigur că problema beck cbt pierdere în greutate este atât de gravă pe cât pare și, prin urmare, vreau să întreb: Poate starea depresivă să nu fie permanentă?

Într-un anumit sens, când sunt înconjurat de oameni, mă pot simți fericit, dar într-un moment aleatoriu, uneori nejustificat de nimic înăuntru, ca un comutator care se oprește, oprește fericirea și reduce semnificația oricărui eveniment fericit din viață. Atacurile sunt puternice și sunt însoțite de gânduri suicidare, apatie sau isterie și auto-ură, uneori dar rareori rezultând auto-vătămare.

Dar acestea sunt încă crize, nu un stat permanent. Cât de mult este o astfel de afecțiune depresia și este posibil să scăpați de ea cu terapia medicamentoasă? Da, judecând după descriere, ar putea fi vorba despre tulburarea bipolară tulburarea bipolară. Dacă doar fazele depresive sunt exprimate clar - în versiunea sa unipolară Depresie recurentă. Ciclotimia este, de asemenea, posibilă. În orice caz, consultarea cu un specialist - un psihiatru sau psihoterapeut, nu va fi de prisos.

Și tratamentul principal este antidepresivele. Este uimitor să vezi o întrebare de slăbit într-un test ca acesta. Printre sute de cunoscuți, cunosc doar unul care și-a pierdut nervos pofta de mâncare. Și, de unul singur, știu că atunci când pierde în greutate, pierderea este nerealistă!

Mai exact, un leagăn - la început nu puteți vedea mâncarea, iar apoi zhorul este astfel încât să împingeți totul la rând fără să simțiți gustul. Cârnați cu gem, găluște cu paste, ceapă cu smântână etc. Și da Slăbește pe nervi, cum!

beck cbt pierdere în greutate