Slabesti 8 kg in 7 zile, Beneficiile dietei indiene


Ce NU ai voie să consumi în dieta indiană Dieta indiană poate fi pentru tine o alegere bună dacă te afli în situația în care îți dorești să slăbești câteva kilograme în plus.

slabesti 8 kg in 7 zile

În urmă diverselor căutări pe forumurile de slăbit, multe persoane au ajuns la rezultate senzaționale: au slăbit kilograme în 8 kilograme în 7 zile. Ceea ce trebuie să știi este faptul că dieta indiană presupune și o detoxifiere a organismului.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Tot ceea ce trebuie să știi sunt doar câteva sfaturi despre bucătărie care vor face gătitul mai rapid, mai ușor și fără stres. Dieta indiană poate fi greu de ținut pentru persoanele care consumă carne foarte des, cel puțin o dată pe zi. În meniul dietei indiene NU se regăsește carnea.

Pregătește lista de cumpărături pentru prima săptămână a curei curei de slăbire indiene. Pentru consumatorii de legume și fructe, această dietă poate fi considerată ideală. Topești 10 kilograme în 7 zile!

slabesti 8 kg in 7 zile

Beneficiile dietei indiene Vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen? Dieta indiană este alegerea cea mai bună pentru tine.

Pe lângă arderea acestei grăsimi, vei elimina și toxinele acumulate în organism. Consumul de alcool practic favorizează retenția de apă în organism, din cauza acidului uric. Ceea ce trebuie să reții este faptul că un consum de minim 2 litrii de apă pe zi, accelerează metabolismul. Dieta indiană- apăsați pierderea în greutate ups pentru o săptămâna Dieta indiană- Ziua 1 În prima zi slabesti 8 kg in 7 zile dietei indiene trebuie să mănânci numai fructe, in orice cantitate iti doresti.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Poți consuma orice fruct, cu excepția strugurilor, bananelor și mango. Din cauza faptului că ele conțin mai multă fructoza, nu te ajută să scapi de kilogramele în plus.

slabesti 8 kg in 7 zile

Din dietă nu trebuie să lipsească pepenele roșu, portocalele, merele, rodiile, pepene galben și căpșunile. Poți să le consumi în orice cantitate dorești.

Citeste si: Cura de slăbire cu zeamă de varză murată. Topești 2 kilograme în 4 zile!

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.

Dieta indiană- Ziua 2 Tebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude in funcție de preferie. Dimineața poți mânca un cartof fiert, uns cu o lingurița cu unt pentru a-i da puțina savoare. Așa îi vei oferi organismului suficientă energie și carbohidrați pentru întreagă zi.

SLĂBEȘTE cu DIETA INDIANĂ. Cum slăbești 8 kilograme în 7 zile

Include în dieta ta indiană cât mai multe legume verzi. Citeste si: Dieta minune cu care Minodora a slăbit 40 de kilograme. Practic ziua 3 este o combinatile între meniul zilei 1 și meniul zilei 2.

  • Pierderea în greutate posibilă în 4 săptămâni
  • WhatsApp Dieta indiana.

Singura legumă exclusă slabesti 8 kg in 7 zile meniul dietei indiene în această zi este cartoful. Bea cel puțin 2 litrii de apă pentru a accelera metabolismul.

Bianca Poptean Dieta indiană este un plan nutriţional conceput special pentru a reduce nivelul de grăsime al corpului şi greutatea totală în doar 7 zile! Aceasta este cea mai bună dietă vegetariană pentru a pierde în greutate. Acest plan de dietă vegetariană pentru pierdere în greutate nu constă doar în slăbirea propriu-zisă, el reprezentând de asemenea şi o metodă de menţinere a corpuluiîn parametri normali.

Dieta indiană- Ziua 4 Ai voie să consumi banane pe parcursul zilei, dar nu mai târziu de ora 6. De asemenea nu trebuie sa exagerezi cu acest fruct. Bananele acționează ca o sursă de potasiu și sodiu pentru organism, în acest tip de dietă.

Uimitoare dietă a indienilor: Slăbești 8 kilograme în 7 zile și elimini toxinele

Poți să bei și până la 4 pahare de lapte. Dieta indiană- Ziua 5 În această zi poți mânca roșii, varză și brânză de vaci.

slabesti 8 kg in 7 zile

Poți să mănânci până la 6 roșii, in aceasta zi. Este foarte important să crești aportul de apă cu o pătrime din consumul tău zilnic.

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Artista a slăbit 40 de kilograme. Ce trucuri a folosit vedeta pentru a ajunge la greutatea ideală Dieta indiană- Ziua 6 Poți să mănânci varză, brânză de vaci și alte legume, dar fără roșii. Singură formă în care ai voie să consumi legumele în această zi este sub formă supă.

slabesti 8 kg in 7 zile

Dieta indiană- Ziua 7 Este ultima zi a dietei, dar și cea mai importantă. Poți să bei un suc de fructe proaspete și să mănânci o cană de orez brun fiert sau alte legume.

slabesti 8 kg in 7 zile

Fructe[Sursa foto: PixaBay] Reguli de bază! Meniuri în dieta indiană Mic dejun 8.