Scăderea scăzută a grăsimilor, Arderea Grăsimilor


scăderea scăzută a grăsimilor

O dietă scăzută în grăsimi oferă beneficii pe termen lung © Autor: Vasiliu Alina Un studiu realizat de cercetătorii de la Fred Hutchinson Cancer Research Center a dovedit că o dietă cu un conținut scăzut de grăsimi, însoțită de un aport crescut de fructe, legume și cereale a redus riscul de deces al cancerului de sân, a încetinit progresia diabetului și a prevenit bolile coronariene.

La studiu au participat După o monitorizare pe termen lung, de aproape 20 de ani, cercetătorii au descoperit beneficii semnificative, derivate din schimbări dietetice. Ross Prentice, autorul studiului.

scăderea scăzută a grăsimilor

Participanții au făcut modificări alimentare intenționate, rezultate din integrarea conceptele învățate despre nutriție și comportament, predate de nutriționiștii, în primul an de studiu. Deși există diverse diete care oferă beneficii pe termen scurt, cum ar fi pierderea în greutate, acest studiu validează efectele pe termen lung, asupra sănătății, ale unei diete cu un conținut scăzut de grăsimi.

scăderea scăzută a grăsimilor

Sursa: Science Daily Data actualizare: creare: Vizite: Bibliografie Long-term benefits of a low-fat diet. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

scăderea scăzută a grăsimilor

Alte articole din aceeași secțiune:.