Expunerea la soare ajută la pierderea în greutate. Ce este vitamina D?


slimming health farm

Pagina principala Expunerea la soare ar ajuta la pierderea în greutate Există multe modalități de a te comporta în raport cu soarele. Unii oameni se îmbracă cu mai multe straturi de ecran total, în timp ce alții absorb razele sale cu puțină atenție pentru pielea lor. Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le place să joace șopârle pe plaje în timp ce își bronzează bronzul, aici vă vom oferi un alt motiv pentru a aștepta cu nerăbdare revenirea zilelor însorite.

articole de cercetare privind pierderea de grăsimi

Știm că pielea eliberează oxid nitric atunci când este expusă la lumina soarelui. Cu toate acestea, un studiu recent a arătat că acest gaz natural vă ajută să vă controlați metabolismul și, prin urmare, să pierdeți în greutate. Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh spun că aceste informații pot ajuta persoanele cu diabet de tip 2, care se datorează adesea obezității sau stilului de viață nesănătos.

slăbind o bucată

Acest studiu a fost încrucișat cu cele realizate de Universitatea din Southampton și Institutul de Teletoni pentru Copii din Perth, Australia. Oamenii de știință au descoperit că o cremă cu oxid nitric are același efect ca și razele ultraviolete asupra șoarecilor: nivelul lor anormal de glucoză și rezistența la insulină se schimbă după expunerea la soare ca oxidul azotic.

slabire pastile naturiste

Studii de acest gen ne ajută să înțelegem cum soarele este bun pentru noi. Trebuie să ne amintim că cancerul de piele nu este singura boală care ne poate ucide și că ar trebui să ne moderăm sfaturile cu privire la expunerea la soare ".

17 săptămâni pierdere în greutate gravidă

Studiile anterioare au arătat că oxidul nitric scade, de asemenea, tensiunea arterială după expunerea la lămpi UV. În plus față de beneficiile pentru sănătate generate de eliberarea de oxid nitric, expunerea la soare crește producția de vitamina D a organismului.