Mama iunie interviu pierdere în greutate. Interviu pentru pierderea in greutate mama june - Motivația de a pierde in greutate mama ardere


Interviu pentru pierderea in greutate mama june

Cum își menține greutatea Mama June? Pierderea în greutate de de kilograme a lui Mama June Shannon în la spectacolul ei DinNu prea fierbinte a făcut falcile să cadă. Vedeta realității, în vârstă de 38 de ani, a decis să ofere o viață sănătoasă o lovitură corectă anul trecut.

Și uite ce s-a întâmplat!

Câtă greutate a pierdut mama June și cum a făcut-o?

De asemenea, a avut succes în menținerea greutății. Citiți mai departe dacă doriți să aflați totul despre pierderea incredibilă în greutate a lui Mama June și despre modul în care vă puteți regla fin stilul de viață. Glisati in sus!

mama iunie interviu pierdere în greutate divorț din cauza pierderii în greutate

Cine este Mama June? S-a născut pe 10 august și a crescut în Georgia. Următorul mare pas către vedetă a fost spectacolul de călătorie în scădere în greutate al lui June, Mama iunie: De laNu prea fierbinte pe WeTV.

Deci, cum a slăbit toată greutatea într-un interval atât de scurt?

mama iunie interviu pierdere în greutate pierderea în greutate și sinuciderea

Aflați mai departe. Cum a slăbit Mama June de kilograme? De aceea, ea a decis să meargă la o intervenție chirurgicală gastrică. În acest tip de intervenție chirurgicală de slăbire, o parte majoră a stomacului este îndepărtată.

Mama June spune că pierderea vederii este de vină pentru creșterea în greutate de 25 de kilograme

Drept urmare, pacienții nu vor putea mânca la fel de multă mâncare ca înainte de operație. Mama June a fost supusă unei intervenții chirurgicale la spectacolul ei De la Nu la fierbinte. După operație, a trebuit să facă alte intervenții chirurgicale în brațe, burtă și gât pentru a scăpa de pliurile suplimentare ale pielii, care sunt, în general, consecințele intervențiilor chirurgicale de slăbire.

Dar toată acea intervenție chirurgicală nu poate funcționa decât într-o anumită măsură. Pentru a menține greutatea, ea are grijă de ceea ce mănâncă și se antrenează. Așadar, să aruncăm o privire la dieta și stilul ei de viață.

mama iunie interviu pierdere în greutate cel mai bun fel de mâncare pentru pierderea în greutate

Instagram De la intervenția chirurgicală a mânecii gastrice, Mama June a început să aibă grijă de sănătatea ei. La urma urmei, cine vrea să cheltuiască peste Ea și-a dezvăluit secretul pentru a păstra greutatea.

mama iunie interviu pierdere în greutate bile pentru pierderea în greutate

Dieta sanatoasa De asemenea, ea primește ajutorul antrenorului său personal, Natasha Fett, care este și antrenorul ei pentru dietă. Natasha a început încorporarea alimentației sănătoase în stilul de viață al lunii iunie încet.

Nu ia luat toate mâncărurile preferate de Mama June. Fett a recomandat lui June să mănânce carbohidrați devreme în timpul zilei și să-și reducă aportul de grăsimi mai târziu în cursul zilei.

Mama June spune că pierderea vederii este de vină pentru creșterea în greutate de 25 de kilograme Este deja complet orbă în ochiul drept. June Shannon alias Mama June a câștigat înapoi 25 de kilograme în urma slăbirii sale dramatice din cauza vederii ei eșuate, spune ea oamenilor. Mama June este deja complet orbă în ochiul drept și acum își pierde vederea în stânga. June Shannon alias Mama June tocmai a dezvăluit că viziunea ei eșuată este de vină pentru că a câștigat înapoi 25 de kilograme în urma slăbirii sale dramatice.

De asemenea, i-a permis Mamei June să consume grăsimi sănătoase, cum ar fi untul de avocado și mama iunie interviu pierdere în greutate, hummus, țelină și alimente cu digestie lentă, cum ar fi orezul brun, linte, cartofi dulci și fasole. Ceai și cafea Ceaiul și cafeaua pot suna teribil pentru persoanele cărora nu le plac aceste băuturi cu cofeină. Dar motivul pentru care Fett a permis ceaiul și partea de ardere a grăsimilor este că Mama June, la fel ca mulți dintre noi, a avut o idee greșită conform căreia consumul de shake-uri proteice ar ajuta-o să piardă în greutate.

De fapt, shake-urile proteice sunt încărcate cu zahăr adăugat, ceea ce nu este potrivit pentru cei care încearcă să slăbească și care nu sunt foarte activi. Ceaiul și cafeaua ajută la suprimarea poftei de mâncare, au calorii fără zahăr și smântână și sunt stimulente energetice excelente. Dieta Keto Recent, Mama June a dezvăluit că dieta ketogenică sau dieta Keto o ajută să rămână subțire.

Cele mai bune 10 povești de pierdere în greutate ale celebrităților din 2017

Mic dejun mare A lua un mic dejun bun și greu este esențial pentru a menține greutatea și pentru a preveni consumul excesiv de alimente nedorite pe parcursul zilei. A nu sări peste micul dejun este un alt mod de a menține greutatea pierdută. Exercițiu Mama June a început cu un exercițiu cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos.

Acum, că a slăbit mult și s-a recuperat oarecum după operație, este gata să ia niște cardio de intensitate ridicată pentru a fi subțire și tonifiată.

Pierderea în greutate interviu mama june

Suplimente pentru pierderea în greutate Mama June ia, de asemenea, câteva suplimente mama iunie interviu pierdere în greutate slăbit - oțet de mere și garcinia cambogia pentru scăderea în greutate. Acestea funcționează prin suprimarea poftei de mâncare, creșterea termogenezei și prevenirea sintezei de celule grase noi.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua aceste suplimente pentru scăderea în greutate.

mama iunie interviu pierdere în greutate impactul pierderii în greutate asupra a1c

Instagram Acestea sunt sfaturile pe care Mama June le urmează pentru a evita recâștigarea greutății. Și ei vă pot ajuta dacă vă luptați să slăbiți. Știrile recente au dezvăluit că Mama June și-a pierdut vederea în ochiul drept și a trebuit să fie supusă unei intervenții chirurgicale. În procesul de a suferi patru intervenții chirurgicale pentru ochi, ea a recuperat 25 kg. Și știu că nu vreau să mă întorc peste de lire sterline. Mama June a făcut o treabă lăudabilă în menținerea greutății.

Interviu pentru pierderea in greutate mama june. Motivația de a pierde in greutate mama ardere

Zelul ei de a urma un stil de viață sănătos este inspirator. Dacă întâmpinați dificultăți în menținerea greutății pierdute, reevaluați-vă stilul de viață și veți ști de ce nu puteți susține pierderea în greutate.

Și dacă aveți întrebări cu privire la pierderea în greutate, vă rugăm să lăsați un comentariu mai jos. Voi fi bucuros să le răspund.

Valentin Vasile, specialist în nutriție pentru pierderea în greutate, interviul zilei

Ai grijă! Credite pentru imagini banner: Instagram.

Ce puteți mânca în dieta lui Catherine Mirimanova? El proceso ha sido complicado en muchos niveles. Desde hace más de un año, los fanáticos de Mama June: From Not to Hot han sido testigos de la transformación de Mama June, quien pasó de talla.