Cura de slabire disociata 3+ 3


In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist.

Persoanele care s-au nascut sub semnul acestei grupe sanguine sunt omnivore, astfel, regimul alimentar trebuie sa fie echilibrat, sanatos si diversificat. Aceasta grupa sanguina este singura care permite consumarea, fara restrictii, a produselor lactate.

Cea mai indicata dieta, in aceste cazuri, este cea personalizata. Inainte de orice regim de slabire, este necesar un set de analize complet.

O discutie cu medicul de familie iti va aduce confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie. Daca tii un tratament medical, el nu trebuie sa fie influentat de dieta.

Generalitati

Nici un regim de slabire nu trebuie sa intrerupa sau sa impiedice un tratament medical. Daca ai dubii asupra continutului caloric al unui aliment, consulta tabelul atasat.

Alege alimentele care contin calorii negative!

cura de slabire disociata 3+ 3 rudele de pierdere în greutate

Evita, cel putin in prima luna de dieta, prajelile, legumele calite in ulei. Consuma alimentele in stare cit mai naturala sau preparate dietetic. In zilele de proteine animale este interzis consumul de ceai sau de alte produse din plante.

Grupa sanguina 0-1

Exceptie fac ceaiurile si produsele consumate in scop terapeutic. Nici un regim nu are voie sa intrerupa un tratament, clasic sau naturist. Cele 3 aimin slimming principale sint obligatorii, si in acest regim.

Poti avea si 2 gustari, asa cum spun regulile unei alimentatii corecte. Poti alege, insa, varianta meselor mici si dese.

cura de slabire disociata 3+ 3 sfaturi pentru a mi pierde grăsimea de burtă

Important este sa nu lasi foamea sa roada, pentru ca vei asimila tot ce urmeaza sa consumi. Maninca suficient, cit sa te simti bine. Dar niciodata nu uita de cele 3 mese obligatorii.

Stau cteodat i-mi aduc aminte Din n motive, unele cititoare comenteaza sarcastic si nu pot lasa pe nimeni anonim sa-mi strice ziua, drept remediu recomand sa nu va infometati si sa consumati mai multe fibre si legume verzi, pentru o digestie mai usoara si o gandire pozitiva si un slabit sanatos. Chiar daca slabim destul de mult, scopul dietei nu este numai pierderea kilogramelor in plus, ci schimbarea metabolismului in general.

Ultima masa din zi se ia cu cel putin 3 ore inainte de culcare. Dimineata, pe stomacul gol, bea un pahar cu apa calduta. Apa este vitala.

Dacă vreţi să slăbiţi 4, 5 kilograme, regimul acesta disociat trebuie urmat şase săptămâni.

Trebuie sa bei cel putin 2 l de apa, pe zi. Ea curata toxinele din organism, toata grasimea topita de dieta, le scoate din organism.

cura de slabire disociata 3+ 3 dorra slimming jb

Daca nu ai grija de acest aspect si lasi aceste reziduri in corp, risti sa nu ai rezultatul scontat. In loc de zahar, foloseste zaharul brun sau alti indulcitori naturali.

Încărcat de

Sint mai sanatoase, dar ingrasa si ele. Poti consuma, fara excese, grasimi bune si cereale integrale. Poti minca, o data pe saptamina, jumatate de pumn de semninte, dar niciodata o punga intreaga!

Si, in nici un caz, nu trebuie sa fie cura de slabire disociata 3+ 3 si perpelite in sare! Prima evaluare se face la o luna de la inceperea dietei.

Dietă japoneză, slăbești 10 kilograme în doar cinci zile: ”Seara puteți să serviți o salat